Главное чтобы они не довели, что без штанов начнем ходить!

Попробуй пить воду,но только без газа. 5глотков и на время чувство голода проходит.

Вот и Бахмангхелидж мне то же говорил. Однако с газом пить намного же приятней.

Проходит то на 10мин, потом опять охота, а всю ночь в туалет бегать тоже здоровья не прибавит.

если туалет расположен в 300метрах, то эффект будет потрясным...а если к воде добавлять чуть чуть слабительного...то можно и патентовать

Холодные котлеты с чаем утоляют голод гораздо лучше воды. Это проверено годами.

кстати если чай не очень сладкий а в комплекте с котлетой не идут легкоусвояемые углеводы, то увеличением веса эта трапеза не грозит при любой жирности котлеты...

Не надо утрировать.Все люди взрослые и не будут кричать"Мама кушать хочу"

Ну зачем же все опошливать.Не можете сами ну не мешайте другим.

он наверное худой

Кто?Я?Во мне 78кг. веса при росте 173.Просто нужно себя научиться переосилить.

и это один из часто рекомендуемых ужинов в диетах: белковая еда и отсутствие углеводов.

Исследовательская группа из Университета Киото выявила ген, отсутствие которого может привести к ожирению. Результаты исследования были опубликованы в американском научном журнале "Нейчур".

Японские ученые выяснили, что ген под названием GPR120 имеет ключевое значение для сжигания жира в организме. Исследователи провели эксперимент с участием двух групп мышей, у одной из которых данный ген был деактивирован. Всех подопытных животных кормили одинаково, однако спустя некоторое время выяснилось, что мыши с отключенным геном GPR120 в среднем на 15% тяжелее остальных.

Аналогичные результаты показало и исследование на людях. При содействии национальной лаборатории Франции японские ученые проанализировали результаты наблюдения за 20 тысячами жителей Франции и Великобритании. Как выяснилось, у людей с отключенным GPR120 вероятность ожирения в 1,6 раз выше, чем у остальных.

Семён Слепаков дарит вам свою песню
http://vd.reborn.ru/?a=watch&id=64338

Предлагаю свои размышления на данную тему:

Проблема избыточного веса напрямую связана с:
1. Образом жизни - малоподвижным и богатым на еду.
2. Нежеланием отказаться от вредных привычек типа вкусно поесть и выпить в любое время дня и ночи.
3. Возрастным снижением потребности в высококалорийной пище и снизившимся обменом веществ.
4. Холод, зимой абсолютное большинство патологически переедают по одной простой причине - организм зная что наступила зима увеличивает жировую прослойку на всякий случай несмотря что большинство сидит в офисах и не имеют энергетических затрат людей работающих на свежем воздухе.
5....

Но самая главная причина это привычка получать удовольствие от жизни путем съедания или выпивания чего то якобы съедобного, например торты или пирожные могут называться с едой с огромной натяжкой - почитайте состав и все сразу станет понятно. про центр удовольствия наверняка все слышали - организму почти неважно что простимулирует выделение эндорфинов в мозг, будь то наркотик, булочка, секс, катание на серфе и т.д.
И вот эту привычку мало кому удается победить т.к. она является самой дешевой доступной каждому.

Обратите внимание на то что когда у людей случается счастливый момент в жизни они забывают о еде ровно до того момента пока их состояние не вернется в исходное. Это может быть что угодно но чаще всего любовь, а также в моменты сильного стресса и депрессии.
Все это позволяет сделать вывод о том что чем более человек несчастен в жизни тем меньше он живет.
Сохранить баланс между вкусностями жизни которые уменьшают ее длительность и самой жизнью оччень непросто, ведь как говорится кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет.
Как то так....

1. не жрать.
2. посмотреть сначала налево, потом направо. и так каждый раз, когда спрашивают - есть будешь?

Всю жизнь, до самой смерти отказывать себе в еде! Ужас!

почему отказывать?

будеш много жрать смерть придёт быстро

типа того!!!
Или наоборот! Не ПрИдЁт НИКОГДААААААА!!!!!